زهرة الربيع عضو ذهبي
المزاج : الهواية : العمل : الجنس : عدد الرسائل : 3832 العمر : 31 علم دولتك : تاريخ التسجيل : 08/07/2009
| موضوع: فوائد الرقص..للي تحب ترقص الإثنين أغسطس 24, 2009 5:00 pm | |
| فوائد الرقص..للي تحب ترقص ,
♫♪♫♫♪♫♫♪♫♫♪♫
(..♫♪♫ ... الرقص ...♫♪♫ ...)
-------> اللي قرآ العنوآن يقول ذي مجنونه رقص ههههههههههه♫
المهم ..}
من المهم ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
-------> دآيم ارقص عليه ..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,--->يب يب وانا اأكد ..
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,--->اي والله انا لا استانست رقصت ولا زعلت رقصت ولا تضآيقت رقصت ..ويخفف عنك بعد خخخخ
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحف ترقص ..( طيب واللي عص -->يختفي )ههههههههههههههههه
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالا وانوثة وجاذبية .. --> احم احم انووثه وجمآل ..
يالله يا صبايا مااوصيكم بالهز
♫♪♫
تحت
♫♪♫
فوق
♫♪♫
يمين
♫♪♫
يسار
♫♪♫
فوق
♫♪♫
ولا يوقف لايوقف عآشوآ .. }
.
| |
|
**ورود في تربة مالحة** عضو ذهبي
المزاج : الهواية : العمل : الجنس : عدد الرسائل : 1836 العمر : 33 علم دولتك : تاريخ التسجيل : 06/07/2009
| |
قيصر الأحزان المدير العام
المزاج : الهواية : العمل : الجنس : عدد الرسائل : 2836 العمر : 34 علم دولتك : تاريخ التسجيل : 01/10/2008
| موضوع: رد: فوائد الرقص..للي تحب ترقص الجمعة سبتمبر 11, 2009 8:23 am | |
| الرقص اله فوائد ههههههههههههههههههههه عشنا وشفنا يسلموا دياتك اختي | |
|
زهرة الربيع عضو ذهبي
المزاج : الهواية : العمل : الجنس : عدد الرسائل : 3832 العمر : 31 علم دولتك : تاريخ التسجيل : 08/07/2009
| موضوع: رد: فوائد الرقص..للي تحب ترقص الجمعة سبتمبر 11, 2009 11:13 am | |
| هههههههههههههههههههههه طبعا عنده فوائد مشكورين على المرور بيبا وقيصر | |
|
الوردة البنفسجية سوبر ستار
المزاج : الهواية : العمل : الجنس : عدد الرسائل : 794 العمر : 33 علم دولتك : تاريخ التسجيل : 04/06/2009
| موضوع: رد: فوائد الرقص..للي تحب ترقص الجمعة سبتمبر 11, 2009 11:28 am | |
| هههههههههههههههههه والله ذا كان هيك يا اميرتي نرقص كل يوم ههههههههههههه شكراااااا موضوع مفيد | |
|
زهرة الربيع عضو ذهبي
المزاج : الهواية : العمل : الجنس : عدد الرسائل : 3832 العمر : 31 علم دولتك : تاريخ التسجيل : 08/07/2009
| موضوع: رد: فوائد الرقص..للي تحب ترقص الجمعة سبتمبر 11, 2009 11:34 am | |
| هههههههههههههههههههههههههههه مشكورةعلى المرور | |
|