احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ

[b][size=25]السلاام عليكم ~

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش
بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية
وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب
كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ
باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق
تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق

قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة
إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

..ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع
وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب
ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.

دمتم في حفظ الرحمآآن ^^"[/size][/b]

_______________________________

احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ N527700382_3651367_5125

دائما مبدعة يااختى
للامام دايما وميرسى ع المعلومات القيمة دى
احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ 395816

مشكورة اختي الكريمة على
هذه المعلومات الرائعة والمفيدة
مبدعة دوما وابدا
وننتظر مواضيعك الرائعة دوما
تقبلي مروري
الحووووووووووووووووت

تحية مني الي من حياني باجمل الكلمات
بارك الله فيكم وشكرااااا[i]

» احذر ان ينكسر قلبك
» احذر الماء الساخن في الشتاء
» عفوا .. احذر .. توقف .. انتبه .. استعد ..
» احذر أن تكون سببا في دموع المراة لأن الله يحصي دمعتها
» اصاله واغنيه القبله الاولى